取材の文字起こしは全文やらない|インタビュー音源から原稿を作る【Mac】

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取材の文字起こしは全文やらない|インタビュー音源から原稿を作る【Mac】

90分の取材音源を全文起こしても、原稿に残るのは2割以下です。

残りの8割は、相槌と言い直しと、記事にはならない前置きです。そこを含めて起こしているから、音源から初稿に入るまでに半日かかります。

この記事では、音源から取り出すのは3点だけという前提で、その3点の取り出し方と、そのための録り方を書きます。オンライン取材と対面取材で録り方を変える話、オフレコの扱い、音源をいつ消すかまで含めます。

(取材して記事を書く人に向けた記事です。全文の反訳そのものが成果物になる仕事、たとえば裁判記録や学術研究のトランスクリプトには、この進め方は合いません)

取材音源には3つの出番がある

全文起こしをやめる前に、音源を何に使っているかを分けます。使い道によって必要な精度が違うからです。

出番いつ必要な精度
執筆中に探す初稿を書いている最中どこで何を話したかが分かれば十分
引用の確認入稿前一字一句。ここだけは正確さが要る
事実の確認入稿前・校正時数字、固有名詞、日付。聞き間違いが事故になる
3つのうち、全文の精度が要るのは2番目だけです。 しかも引用に使うのは、90分のうち合計で数分です。
ここを分けずに「とりあえず全部起こす」から、1番目の用途のために8割の時間を払うことになります。1番目に必要なのは全文ではなく、どこを聞き直せばいいかの目印です。

全文起こしをやめる|取り出すのは3点だけ

① 見出し:話題が変わったところにタイムコードを打つ

取材中、もしくは聞き直しの1回目に、話題の切り替わりだけメモします。

0:00 自己紹介・経歴
4:30 創業のきっかけ(前職の話から)
13:10 最初の製品がうまくいかなかった時期 ★
24:05 現在の組織の話
38:40 今後の展開
52:00 読者へのメッセージ

これだけで、音源が目次つきになります。初稿を書いている最中に「あの話どこだっけ」と探す時間が消えます。

★は、記事の山場になりそうなところにつけます。 聞き直すのはここから始めます。

② 引用候補:ここだけ一字一句で起こす

地の文は自分の言葉で書きます。カギカッコに入れる発言だけ、正確に起こします。

1本の記事で使う引用は、多くても5つか6つです。1つあたり30秒前後なので、合計3分を正確に起こせば足ります。90分を起こすのとは作業量が違います。
AIの文字起こしを使う場合も、全体を投げるより、該当の30秒を切り出して投げるほうが精度が上がります。前後の文脈が少ないほうが誤変換が減るわけではありませんが、確認する範囲が狭いので目視チェックが成立します。全文を目で追って誤字を探すのは現実的ではありません。

③ 事実:数字、固有名詞、日付だけ別に書き出す

ここは聞き間違いが記事の事故に直結します。別のメモにまとめます。

・創業 2019年4月(2018年ではない、要確認)
・初期メンバー 3名
・現在の社員数 48名
・前職:株式会社◯◯(表記ゆれ注意、「◯◯」が正式名称)
・資金調達 シリーズA 2022年11月
聞き取れなかったものは、聞き取れなかったと書いておきます。曖昧なまま原稿に入れると、確認のタイミングを逃します。 取材相手への確認は、この一覧を使ってまとめて1回で済ませます。

やらないこと

  • 相槌(「はい」「なるほど」「そうですね」)の反訳
  • 言い直しの再現
  • 雑談と世間話の起こし
  • 自分の質問の全文起こし

質問は、記事の構成が一問一答形式でないなら、要点だけで足ります。

オンライン取材と対面取材で録り方を変える

オンライン取材対面取材
録るもの画面と音声の両方音声のみ
使うものMacの画面録画Macの音声録音、またはICレコーダー
得られる追加情報表情、共有資料、画面に出た固有名詞保険として環境音も残る
注意相手の通知が映り込むことがある机の中央に置く。資料をめくる音を拾う

オンライン取材は画面ごと録る

音声だけでなく画面も録ると、情報が増えます。

画面に出た固有名詞が残るのが実務的に大きいです。相手が資料を共有して「この数字が」と話したとき、音声だけでは数字が残りません。画面が残っていれば、そのまま読み取れます。
表情や仕草から感情を読み取れるので記事作りに役立つという指摘は、文字起こしツールを提供している側からも出ています(インタビューの録音について|Notta)。原稿に「少し間を置いてから、こう続けた」と書けるかどうかは、映像があるかどうかで変わります。
ここで注意が1つあります。会議に参加するタイプのAI議事録ツールは、対面取材では使えません。 オンライン取材だけなら便利ですが、対面も受けるなら、録り方が2通りに分かれて音源の置き場所もばらけます。自分の端末で録る方式に寄せておくと、オンラインと対面を同じ流れで扱えます。

対面取材は端末を1つに絞る

スマホとICレコーダーの両方で録ると、後でどちらを使うか迷います。メインを1つ決めて、もう1つは保険として回すだけにします。

机の中央に置き、相手との間に資料や花瓶を挟まないようにします。喫茶店での取材なら、スピーカーの真下と入口付近は避けます。

対面の記録については対面会議もMacで録音してAI議事録にもまとめています。

取材の録音・録画に Qureco
Mac用の録画アプリで、録画時間の無制限・ウォーターマークなし・音声のみ録音モードを無料の範囲で満たします。オンライン取材は画面ごと、対面取材は音声のみで、同じアプリに音源が貯まります。

録音の許可とオフレコの扱い

冒頭の一言

依頼の段階で録音することを伝えておき、取材の冒頭でもう一度確認します。目的から言うと通りやすいです。

「記事の正確さのために録音させてください。原稿を書くためだけに使って、音源そのものを外に出すことはありません」

オンラインで画面も録る場合は、そこも分けて伝えます。「画面も録ります」と言わずに録ると、後から問題になります。

「資料を共有いただく場合、画面も一緒に録らせてください。数字の確認に使います」

録音・録画の法的な線引きは会議の録画・録音は違法?に整理しています。

オフレコが出たときの印のつけ方

取材では必ず起きます。「ここからは書かないでほしいのですが」と言われた瞬間に、タイムコードを2つメモします。始まりと終わりです。
【オフレコ】34:20 〜 39:05

やってはいけないのは、オフレコ部分を文字起こししてメモに残したまま進めることです。整文した原稿データに混ざり、後の工程で誰かが使ってしまう経路ができます。

AIに文字起こしさせる場合も、オフレコ区間は投げないでください。範囲を指定して切り出してから投げるほうが安全です。

「どこまでがオフレコか」が曖昧なときは、その場で確認します。「今のお話は、全部ですか、それとも会社名を伏せれば大丈夫ですか」と聞けば、たいてい線が引けます。

録音を断られたとき

メモだけで進めます。その場合は、引用を取りにいかず、事実と流れだけ押さえます。終了前に「いまのお話、この3点で合っていますか」と読み上げて確認すると、精度が保てます。

音源の置き場所と、いつ消すか

案件単位で1か所にまとめる

デスクトップに rec_20261010.mp4 が溜まっていくと、半年後に探せません。案件ごとに紐づけます。
案件取材日相手音源オフレコ区間削除予定
◯◯社 導入事例2026-10-10広報 高橋様リンク34:20-39:052027-01
連載#32026-09-28研究者 林様リンクなし2026-12
オフレコ区間を一覧に書いておくのは、自分以外の人が音源に触る可能性があるからです。編集者に音源を渡す場合、ここが書いてあるかどうかで事故の確率が変わります。
音源をNotionに集約して文字起こしまで持っていく手順は、録音した対談音声をNotionに文字起こしする方法に音源タイプ別でまとめています。

保管期間を先に決める

納品後の問い合わせは、だいたい公開から1〜2か月の間に来ます。そこを過ぎたら持っている理由はほとんどありません。

納品から3か月、と決めておくのがおすすめです。 期限を決めずに持ち続けると、相手の声が入ったデータを管理する責任だけが残ります。取材相手に「原稿を書くためだけに使う」と言った以上、使い終わったら消すところまでが約束の一部です。

自分でやる・AIに任せる・外注するの判断

コスト納期向く場面
自分で全文起こす時間のみ(90分音源で4〜6時間)即日短い音源、機密性が特に高い案件
AIに起こさせて自分で整えるツールの月額数分〜数十分ほとんどの取材。業界の標準的な進め方
外注する1分あたり100〜300円。60分で平均1万3,000円ほど2〜3日複数話者の座談会、音質が悪い音源
外注の相場と納期は文字起こしを1本だけ頼む場合の料金にまとまっています。音質、話者の人数、専門用語の多さ、ケバ取りの有無で変動します。
AIに下書きさせて人が整えるのが最も合理的、というのは取材ライター向けの比較記事でも共通した見方です(取材ライター 文字起こしAIツール比較 2026)。
ただしこの記事の進め方なら、起こす対象が3分なので、どれを選んでも差が小さくなります。 判断に時間をかけるより、起こす量を減らすほうが効きます。ツール選びについては会議の自動文字起こしツール比較7選も参考になります。

取材の録音・録画に向く道具の条件

条件なぜ効くか
録画時間の制限がない取材は90分を超えることがあります。無料アプリは5分や30分で切れるものがあります
音声のみで録れるモードがある対面取材では画面が不要です。ファイルも軽くなります
ウォーターマークが入らない共有画面の数字に透かしが重なると読み取れません
音源が一覧で管理できる案件が並行すると、ファイル名だけでは追えなくなります
保存先を選べる相手の声が入ったデータです。どこに置くかを自分で決められる必要があります
QurecoはMac用の画面録画アプリで、上の条件を無料の範囲で満たします。
  • 録画時間は無制限、ウォーターマークなし。MP4 / MP3で書き出せます
  • 音声のみ録画モードがあり、対面取材では画面なしで録れます
  • 仮想オーディオの設定が不要で、マイクとシステム音声を個別にオンオフできます
  • 録画ライブラリで一覧・再生・タイトル編集ができ、保存先フォルダも変更できます
Qurecoの録画画面。録画するウィンドウを選び、マイクとシステム音声を個別にオンオフできる
Qureco公式サイト

Proプラン(月額980円)では録画からAIが議事録を生成し、話者識別も効きます。見出しの切り分けの下書きとして使うと、タイムコードを打つ作業が短くなります。Notionへの連携もそのまま行えます。

一つだけ注意点です。Qurecoは全文反訳の専用ツールではありません。 一字一句の正確さが求められる引用部分は、結局は自分の耳で確認する工程が残ります。この記事の進め方では確認対象が3分程度なので問題になりませんが、全文の反訳データが成果物になる仕事には向きません。macOS専用である点も先に書いておきます。

よくある質問

全文起こさないと、聞き逃しが怖いです

音源が残っていれば戻れます。怖いのは「どこに戻ればいいか分からない」状態なので、見出しのタイムコードを打つところだけは省かないでください。これがあれば、気になった瞬間に該当箇所へ飛べます。

話者識別がうまくいきません

対面取材で1本のマイクに2人の声が入ると、精度が落ちます。改善したい場合は、取材の冒頭で2人がそれぞれ少し長めに話す時間を作ると、識別の手がかりが増えます。オンライン取材なら、もともと分離しやすい条件です。

対面取材で相手の声が小さいときは
端末を相手寄りに置きます。自分の声が小さく入るぶんには問題ありません。質問は自分で覚えているからです。録る対象は相手の声だけだと割り切ると、置き場所の判断が速くなります。
ICレコーダーとMac、どちらで録るべきですか
対面ならどちらでも構いません。判断の基準は、取り込みの手間です。ICレコーダーはケーブルで繋いでファイルを移す工程が毎回入ります。Macで録れば、そのまま次の工程に進めます。オンライン取材は画面も録れるぶんMacが有利です。
録画まで必要ですか。音声だけで足りませんか

音声だけで原稿は書けます。録画が効くのは、画面共有がある取材と、表情を描写したい記事です。導入事例やインタビュー記事で「少し考えてから」のような描写を入れるなら、映像があると書けます。不要なら音声のみモードで録ってください。

まとめ

  • 取材音源の出番は3つ。執筆中に探す、引用を確認する、事実を確認する。 全文の精度が要るのは2番目だけ
  • 取り出すのは3点。見出しのタイムコード、引用候補(ここだけ一字一句)、数字と固有名詞
  • 相槌・言い直し・雑談は起こさない。起こす対象は合計3分程度に収まる
  • オンライン取材は画面ごと録る。画面に出た数字と固有名詞がそのまま残る
  • 対面取材は音声のみ、端末は1つ。会議に参加するタイプのAI議事録ツールは対面では使えない
  • オフレコは始まりと終わりのタイムコードで印をつける。文字起こしに混ぜない
  • 音源は案件単位で1か所にまとめ、納品から3か月で消すルールを先に決めておく

次の取材で、見出しのタイムコードを打つところだけ試してみてください。それだけで、初稿に入るまでの時間が変わります。

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この記事を書いた人

井上 峻輔

井上 峻輔

Qurio株式会社 代表取締役

AIコンサルティング会社Qurioの創設者。上智大学にてAIを専攻し、AI研究サークル「SOMA」を設立。その後、株式会社JPMTの代表として「みんプロ」(ユーザー数1,300人突破)や業務分析SaaS「Optpath」の開発を手掛ける。2025年10月にQurio株式会社を設立し、AI・データ領域の開発・コンサルティングを展開。日経フォーラム「第30回 アジアの未来」に登壇。『テクノロジーの発展を促進する』ことを信条に、AIを活用した新たな価値創出に取り組んでいる。